exercice4 - Thorapie: Épanouissement et thérapie de l'être d'après la Thora

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1-Un des moyens pour amener le Nefesh à une itrahavout, et de le faire par le corps, réaliser un acte lent une fois par jour. Quel rapport ? Et donner un exemple.

2- Lorsqu’il y a trop d’éléments dans la tête, quel est l’état du nefech ? Comment reprendre le contrôle du nefech ?

3-Donnez plusieurs exemples d’un moyen qu’on peut travailler quotidiennement pour devenir maitre du nefech et éviter qu’il se déplace dans tous les endroits.

4-Si une personne boue de colère et qu’elle se contrôle, est ce que ça ne va pas finir par exploser au bout d’un moment ?

5-Dans quel état se trouve le nefech d’une personne qui n’a pas un rythme soutenu mais dont le fonctionnement de pensée est négatif.

6-Quelle est la place de l’alimentation et de l’activité physique dans le fonctionnement du nefech.

7-Qu’est-ce qui se passe à l’intérieur de l’homme lors d’une chute spirituelle ?

8- De quelle manière sous le conseil du yetser hara l’homme essaie de se combler ?

9-De quoi est suivie toute ascension spirituelle ?

10-Pourquoi est-ce que ce savoir est important ?

11-Quel est le parcours équilibré dans l’ascension spirituelle ?

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